昨天逛超市看到茼蒿很新鲜,就买了点没想到挺好吃的,想知道茼蒿吃多了会上火吗?
“上火”是一种民间说法,也称为“热气”,可以从中医理论上解释,属于中医热证范畴。内热过多是人体阴阳失调后的内热综合征,茼蒿不会引起过多的内热。茼蒿具有养胃健脾、降血压和健脑的功效。茼蒿辛香顺滑有益,脾虚泄泻者不宜多吃。茼蒿的根、茎、叶、花可作为药材,具有补血养心、降血压、润肺化痰的功效。茼蒿具有特殊的香味,幼苗或嫩茎和嫩叶可用于生煎、冷拌和煮汤食用。茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和较高含量的钠、钾等矿物质,可调节体内水分代谢,消除水肿,促进利尿。