腰果吃多了会头晕怎么回事，怎么办

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Q腰果吃多了会头晕怎么回事，怎么办 0岁 2024-01-14

描述：

: 杨书文普通内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

腰果吃多了会头晕有可能是消化不良、过敏反应、胃肠功能紊乱、脑供血不足、低血压等原因引起的，可以对症进行处理，对于恢复会有所帮助。
1、消化不良：腰果当中含有大量的油脂，吃多了之后会增加胃肠道的负担，出现消化不良后会有头晕和呕吐的症状，需要减少再继续吃腰果。
2、过敏反应：如果对腰果当中的成分产生了过敏，很可能会引起头晕和腹泻的症状，需要停止再继续吃，必要时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪分散片、盐酸苯海拉明片等药物缓解。
3、胃肠功能紊乱：过多地吃腰果会导致胃肠的功能发生紊乱，也会伴有头晕和腹胀等症状，需要吃些温热半流质食物，对患者的症状减轻会有所帮助。
4、脑供血不足：吃多了腰果会导致当中大量的油脂存在体内也会伴有血脂黏稠的症状，引起大脑供血不足后会伴有头晕表现，适当喝些温水或者做些活动，会有所缓解。
5、低血压：吃多了腰果对于正常的血压也会产生一定影响，有部分患者会伴有低血压的情况，所以会有头晕和恶心呕吐等症状，要适量地喝些白开水或淡盐水，对于患者恢复会有效。
平时要养成良好的饮食习惯，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也能吃其他的半流质食物，减少对身体产生的影响。