Q踝关节僵硬可以恢复吗
女 2021-03-17
描述：
这几天我出现了踝关节僵硬的情况，我朋友说是可以恢复的，请问一下踝关节僵硬可以恢复吗？
A
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孙伟 骨科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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医生回答：
踝关节僵硬一般是可以恢复的。
若是有踝关节僵硬的情况，多数是受凉受寒所引发的，还有可能是局部骨折后长时间没有活动所导致的。可以通过局部按摩以及热敷的方法进行缓解，另外还可配合医生进行关节功能锻炼，有助于改善关节僵硬的症状。
平时还要注意关节保暖，尽量避免受凉受寒，也要穿宽松舒适的鞋子，另外也要避免过于劳累。
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