高血压能不能吃带鱼？

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Q高血压能不能吃带鱼？ 女 2019-02-26

描述：

婆婆这几天又吵着要吃带鱼了，但是她患有高血压，请问高血压能不能吃带鱼？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

你好，高血压患者是可以吃带鱼的，专家认为带鱼是温热性食物，温热性食物可以助阳，散寒冷等，部分高血压体寒，正好可以缓解病情，所以高血压患者可以食用带鱼。建议高血压患者不要吃辛辣有刺激的食物，不能饮酒和抽烟，多吃瓜果蔬菜补充维生素。在饮食上避免进食高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，带鱼是可以适当的吃一些的，但是也不可以吃的过多，患者需要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些杂粮薯类，不要吸烟，不要饮酒，积极的锻炼身体，保持心态平和。