莲子粥孕妇可以喝吗

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Q莲子粥孕妇可以喝吗 女 2021-01-27

描述：

我现在怀孕三个月了，婆婆今天给我熬了莲子粥，我担心会影响胎儿健康，莲子粥孕妇可以喝吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

莲子粥孕妇通常可以喝，莲子里面含有比较多的蛋白质，含有一定的碳水化合物，孕妇适量喝一些莲子粥可以起到去火的功效，一般不会影响胎儿健康，因此不必太过于担心。
但在喝莲子粥时，一定要注意适量，尽量不要一次性喝太多，以免刺激肠胃，而且还有可能会对身体产生不良反应。
另外女性在怀孕期间要保持饮食均衡，避免挑食和偏食。