Q茶饮料喝多了有什么危害 2020-07-23
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茶饮料喝多了有什么危害

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

茶饮料喝多了会影响睡眠质量,扰乱神经系统的正常运转。其本身含有的微量元素还会影响消化系统,降低对营养物质的吸收,所以不建议脾胃虚弱的患者食用,容易加剧病症。如果是含糖分过高的茶饮料还会导致肥胖,过量的糖分堆积成脂肪,加剧肝脏的工作量。不建议糖尿病患者和高血糖高血压高血脂患者食用,容易加剧病情,影响人的身体健康。

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