Q糖尿病能吃苹果吗
男 2022-03-17
描述：
我前段时间被检查出了糖尿病，今天妻子在老家买来了一点苹果，也不知道能不能吃，所以我想要了解糖尿病能吃苹果吗？
A
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陈玲 内分泌科
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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
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医生回答：
糖尿病能吃苹果，但是要适量吃。
苹果中的纤维素比较丰富，并且其中会含有大量的碳水化合物，比如钙元素、钾元素等。吃一些苹果通常不会导致体内的血糖出现升高，并且还可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化与吸收。但是吃的太多后可能会造成肠胃不适。
对于糖尿病的患者饭后可以适当运动，增强自身的免疫能力。同时要多注意饮食的清淡。
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