Q牛奶燕麦粥的功效是什么 2020-05-30
描述:

我妹妹最近正在减肥。我看她每天早上在牛奶里加些燕麦。我想知道牛奶燕麦片有什么功效?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

牛奶燕麦粥富含蛋白质和多种人体所需的矿物质及微量元素,同时还富含碳水化物,不但能满足人体每日所需的营养,也不会对消化系统造成压力,还能促进排便通畅,有利于身体内的毒素及时排出体外,增强机体活力,减少患病的概率。

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