孕妇能吃巧克力吗

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Q孕妇能吃巧克力吗 女 2019-04-18

描述：

我平时比较喜欢吃零食，每次去超市都会买一堆，刚才出去买了一包巧克力，没敢吃，想问一下孕妇能吃巧克力吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量食用巧克力。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。还有些巧克力，里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。孕妇吃巧克力对胎儿的情绪还有一定的作用，孕妇心情变好的同时，可以将愉快的感受传递给胎儿，胎儿出生后，可发育地更加开朗。建议女生怀孕后必须进行产前检查，并密切注意血压。尽量避免剧烈运动。记得补充叶酸。怀孕期间的饮食需要格外注意，保证营养均衡，确保体内胎儿的健康发育。