今年45岁了,上班经常喝咖啡,去医院检查说有脂肪肝,所以想问一下喝纯咖啡对脂肪肝有好处么,平时应该注意什么?

推荐低脂饮食和低胆固醇饮食,咖啡可以喝,但要控制量不益多饮,茶没问题,在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的,绝对禁酒,选用去脂牛奶或酸奶,如果肝功能正常,可以不治疗。如果肝功能异常,应采取肝保护治疗。平时一定要注意不要过度劳累,不要吃肝损药。多喝水,多吃蔬菜水果,少吃动物内脏或高糖食物,平时可以适当锻炼。体育运动。同时建议调整饮食结构,低盐,低脂,低糖,高蛋白,高维生素,控制饮食总热量的摄入,根据自身情况进行合理的活动