最近因为吃了辛辣食物拉起了肚子,今天很想吃一些红豆沙,请问拉肚子期间可以吃红豆吗?
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红豆可以在拉肚子时食用,但要注意尽可能多煮粥,这对消化很有帮助。红豆富含蛋白质和碳水化合物,日常生活中可以经常食用。然而,有些人可能因为自己的体质问题或红豆的质量问题而拉肚子,但是红豆本身不会引起拉肚子。拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
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