Q苦菊的营养价值 2020-08-15
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苦菊的营养价值

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

第一,清热解毒。苦菊中含有多种维生素,能够祛除人体内的燥热,对于咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病具有很好的效果。第二,通便润肠。苦菊中含有丰富的膳食纤维,能够促进人体肠胃的蠕动,有利于改善便秘等不良症状,有利于人体通便利尿。第三,降低血糖。苦菊中的脂肪和碳水化合物都很低,其本身的热量也很低,能够有效降低血糖,对人体健康具有重要意义。

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