Q女人喝椰子水可以减肥吗
2020-05-22
描述：
女人喝椰子水可以减肥吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
女人喝椰子水通常是没有减肥的效果的，如果想要减肥，那么减肥的人就应该要采取科学合理的减肥方式，因为通过只吃某种食物一般是不能达到减肥的效果的。在减肥的过程中，减肥的人应该要严格的控制饮食，避免摄入过多的热量。同时在日常的生活中，减肥的人还应该要适当地进行一系列的体育锻炼，从而消耗掉身体里面多余的脂肪。
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