减肥体重一直降不下来,去看中医说是湿气重造成的水肿,先问一下湿热体质怎么样去水肿?
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湿热体质只是人们通俗的一种陈述。从医学上来说并没有这类体质的划分。它只能是一个参考,不能作为诊断的依据。根据你提供的结论看,主要是有水肿的症状。可以通过清热利湿来治疗。薏苡仁,红豆这些都是比较常用的,用来消水肿的食疗的材料。中药的话,可以考虑用三仁汤加减治疗。想要去水肿,平时就需要饮食清淡,不要吃盐分含量太高的食物。避免钠离子摄入过多导致的水肿。太辣,太刺激的也都不要吃。多运动锻炼,多出汗也有消水肿的作用。
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