Q可可粉一天吃多少能减肥
2020-06-03
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可可粉一天吃多少能减肥
A
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
可可粉一天吃50克左右能减肥。可可粉里面含有大量的能量、葡萄糖、蛋白质等营养成分，对人体具有一定的好处。可可粉50克刚好可以被身体完全吸收，不会留下多余的物质，不光可以保证身体健康，而且还能起到减肥的效果。可可粉是低热量食物，所以里面的脂肪可以很容易就被消除。50克可可粉可以让人有饱腹感，并且热量又不高，所以能有效达到减肥的目的。
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