X型腿怎么改变？

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QX型腿怎么改变？ 男 2019-01-31

描述：

我发现我的腿型跟我身边的同学不一样，走路特别丑，有点外八。我想问我有X型腿吗？怎么办？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

x型腿也就是说，在两腿并拢的时候，膝关节接触到一起，而踝关节不能接触到一起。两条腿从上向下，像是x的形状，发生的根本原因是因为小时候缺钙导致的，骨骼发育不良，软骨不能很好的骨化，走路姿势不好也会造成X型腿，在重力作用下腿弯曲变形，建议可以去医院检查诊断，明确病因，做矫正，改变走路姿势，晒太阳，补钙，如果矫正不成功可能还需要手术。平时生活中多做压腿等有利于矫正的运动，有意识的改变走路习惯，时间久了会看到效果的。