Q大便不通畅可以吃香蕉吗
男 26岁 2021-01-13
描述：
我这两天出现了大便不通畅的现象，妈妈告诉我可以多吃一些香蕉进行改善，大便不通畅可以吃香蕉吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
大便不通畅一般是可以吃香蕉的，香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够起到促进肠蠕动的作用，有助于缓解大便不通畅的现象。若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用双歧杆菌进行治疗。
大便不通畅多数是由于长期吃辛辣刺激性食物导致的，也可能是活动量较少，导致胃肠道蠕动缓慢的原因。
在日常生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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