我的视力不是很好。我听说胡萝卜对我的眼睛有好处,但是我也喜欢吃白萝卜。我能吃白萝卜和胡萝卜能一起吃吗
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白萝卜适用于胃炎患者。胡萝卜可以减轻过度使用眼睛和经常熬夜的人的疲劳。白萝卜和胡萝卜不能一起食用,因为胡萝卜含有一种叫做溶菌酶的物质,它能破坏白萝卜中含量极高的维生素C。建议不要同时吃胡萝卜和白萝卜,这样会影响影响它们的营养的吸收,另外,胡萝卜+绿豆芽可排毒瘦身,胡萝卜+莴笋可强心健脾,胡萝卜+西兰花可预防消化系统疾病。胡萝卜+豆浆可增强免疫力,胡萝卜和猕猴桃:它会破坏食物中的营养,使我们的身体无法吸收所需的营养,这对我们的身体非常不利。胡萝卜和菊花:它损害维生素C。
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Q胡萝卜和白萝卜能一起吃吗?
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陈启众 副主任医师Q红萝卜和白萝卜能一起吃吗
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陈启众 副主任医师