Q魔芋丝会影响减肥吗 2020-08-13
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魔芋丝会影响减肥吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

魔芋丝通常不会对减肥造成不利的影响,因为魔芋丝是一种热量很低的食物,而且魔芋丝里面还有大量的纤维素,所以饱腹感会比较强,可以预防减肥的人出现热量超标的情况。在减肥的过程中,建议减肥的人应该要清淡饮食多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时减肥的人也要注意营养均衡,适当的吃一些肉类补充蛋白质,从而促进减肥能够更快地进行。

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