我今天睡前喝了一杯咖啡,结果整晚没有睡着觉,想知道前喝咖啡饮料会造成失眠吗?
微信扫码问诊
睡前喝咖啡饮料会造成失眠的,由于咖啡里面含有咖啡因,所以具有兴奋神经中枢的作用,会导致出现失眠的可能性。
所以建议睡前要避免饮用咖啡等具有兴奋作用的饮料,同时也要避免多饮水。如果多饮水,可能会导致夜尿增多而影响睡眠。
相关问答
Q喝咖啡会导致失眠吗
A喝咖啡一般会导致失眠的症状,咖啡本身就有醒脑提神的作用,如果在晚上睡觉前喝咖啡会
张增峰 副主任医师Q睡前喝一杯咖啡能减肥吗
A睡前喝一杯咖啡可以减肥,但不利于身体健康。黑咖啡减肥食物中含糖少的饮品。一杯10
张子义 主任医师Q失眠症患者能喝黑咖啡吗
A失眠不能喝黑咖啡,咖啡含有的咖啡因会刺激大脑皮层的神经系统,失眠是因为大脑一直处
张子义 主任医师Q晚上喝咖啡了,失眠了怎么办?
A咖啡里面的咖啡因会造成兴奋,这样如果晚上临近睡眠喝咖啡,就很影响睡眠质量。建议晚
赵月霞 副主任医师Q喝咖啡会导致睡眠不足吗
A喝浓咖啡会导致患者睡眠不足。咖啡中含有咖啡因,可以兴奋神经,从而使得患者失眠。正
袁俊丽 主任医师Q喝拿铁咖啡会失眠吗
A喝拿铁咖啡会失眠,但是喝的适量的话,不会出现失眠的症状,如果说喝大量的拿铁咖啡,
潘宇 副主任医师Q喝咖啡会不会失眠
A喝咖啡有可能会失眠,因为咖啡中通常会含有咖啡因,可能会导致中枢神经出现兴奋,从而
潘宇 副主任医师Q孕妇喝咖啡会失眠吗
A孕妇喝咖啡是有可能会失眠的,因为咖啡里面含有咖啡因,如果人体摄入过多的咖啡因,那
赖思强 副主任医师Q中午喝咖啡会睡眠好吗
A中午喝咖啡不会让睡眠变好,反而会影响睡眠。咖啡里面的主要成分就是咖啡因,咖啡因
李岩 副主任医师Q失眠可以喝咖啡吗
A失眠尽量不要喝咖啡,咖啡里面含有大量的咖啡因,如果失眠患者喝咖啡有可能会刺激神经
张子义 主任医师