Q香蕉能帮助去水肿吗 2020-08-27
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香蕉能帮助去水肿吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

香蕉是可以帮助去水肿的。香蕉能够促进胃肠道的蠕动,预防便秘,还能够促进全身的血液循环,对祛除水肿有一定的好处。但是吃香蕉应该要注意,不能吃太多,避免对肠胃造成负担。香蕉中含有非常丰富的维他命和矿物质,而且还含有钾,能够补充人体所需要的营养成分,另外香蕉还具有降压降脂的功效,经常吃香蕉,能够防治动脉粥样硬化,降低胆固醇。

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