跟腱断裂术后多久才做康复训练

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Q跟腱断裂术后多久才做康复训练 男 2020-03-17

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跟腱断裂术后多久才做康复训练

: 党保平骨科去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

跟腱起子小腿肌肉止于跟骨，跟腱断裂常见于运动员剧烈运动后或者锐器割伤，跟腱断裂后通常是不能自己愈合的，一般需要手术修补，肌腱愈合时间一般在6-8周左右，肌腱断裂手术修补后4周内需要足屈曲膝关节微曲行石膏外固定，4周以后更换为直立位石膏，更换直立位石膏后，可以行股四头肌锻炼，术后8周以后拆除石膏可以无负重活动，并且可以踝关节锻炼，坐在凳子上面用脚在地面写字母或者向左向右活动脚来锻炼踝关节，3个月内不能负重，3个月以后可以轻微负重，术后1年内避免剧烈运动防止再次断裂。