眩晕症吃什么东西好得快？

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Q眩晕症吃什么东西好得快？ 男 2019-02-08

描述：

我今年39岁，患上眩晕症有一阵子了，感觉好的特别的慢，最近总是感觉到头晕，吃什么才能好的更快一点呢？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

从你描述的这个情况来看，考虑到最近患上这种眩晕症的情况，总感觉头晕的症状，应该注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，这些食物会加重眩晕症的症状。
除此之外，眩晕症患者还需要尽量避免高盐分食物的摄入。高盐分食物也不利于眩晕症的恢复。
眩晕症患者日常生活中，建议采用菊花牛蒡子等用来泡水，代替喝茶，菊花牛蒡子泡水喝可以起到疏肝理气、明目止眩的作用，有益于眩晕症的康复。
最后，眩晕症患者应该戒烟酒，避免大量吸烟，过度饮酒。建议不要喝浓茶，浓咖啡，同时晚上注意休息好，保证充足的睡眠。