Q脑梗塞怎么预防 2020-11-06
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脑梗塞怎么预防

A
舒志强 神经外科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

预防脑梗塞应该要从平时的生活中做起,首先应该要禁烟禁酒,积极的控制好血压,另外要注意按时作息,保持良好的生活规律,适当的进行体育运动,在饮食方面应该要注意清淡低盐低脂的饮食,还应该要注意营养均衡,可以多吃一些全谷类的食物,另外要多吃一些蔬菜水果,尽量的补充维生素,如果有必要,可以在医生的指导下补充叶酸。

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