小孩手上有倒刺是缺什么

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Q小孩手上有倒刺是缺什么 0岁 2024-01-30

描述：

: 吴红艳儿科去问诊

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副主任医师 西安交通大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩手上有倒刺是缺乏维生素或微量元素，亦不排除其他原因，比如日常喜欢摩擦手掌，不注重手部卫生，详情如下：
当人体缺乏维生素，尤其是维生素B与维生素C时，便会导致皮肤角质层代谢异常，从而便会生出倒刺。日常饮食中，小孩若出现偏食、挑食等现象，很容易引起身体缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素。因为这些物质对于皮肤表皮的生长与正常角化，起到了重要作用。所以若身体缺乏相关微量元素，便会形成倒刺。
另外，若皮肤不注重保湿，干燥、粗糙的肌肤更容易生出倒刺；再者一些洗洁精、洗衣液中含有一定化学物质，若长期使用便会对肌肤造成刺激，这也是生出倒刺的导火索。
建议平时应注意均衡饮食，可适量吃鸡蛋、牛肉、胡萝卜、西红柿等，还要注意适当进行锻炼身体。