孕妇能吃安利蛋白粉吗

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Q孕妇能吃安利蛋白粉吗 女 2019-03-17

描述：

怀孕期间能吃安利蛋白粉吗，有人说会有副作用，还有的说会导致胎儿过大，到底对宝宝不好？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

蛋白质营养品是很好的保健品，但是并不适合所有的人。关键看身体营养状况如何，食欲是否很好。如果怀孕后期，胎儿发育小，可以考虑食用。补充钙质适合孕妇的是钙尔奇D。如果是每天服用这些营养药物的话一般来说是没有什么副作用的，但是吃多的话影响食物吸收的,过量总是不好的，注意营养均衡.建议您偶尔服用一些，蛋白粉蛋白含量高，长期食用可能会导致肥胖。多吃蔬菜水果，适当锻炼身体，增强体质。怀孕期间是可以吃蛋白质粉的，有助于吸收优质蛋白质，对胎儿的发育有好处,可以补充一些优质蛋白质，平时也要多吃一些鸡蛋，牛奶，鱼类这些食物，注意均衡搭配饮食。怀孕4个月可以吃安利的蛋白粉的，在怀孕期间对蛋白的需求增多的，积极补充一些对孩子的发育是有帮助。同时对提高孕妇的抵抗力和免疫力等都是有帮助的这几天还是多加强营养，也不要有熬夜的习惯看一下饮食和睡眠是否正常的，注意计算预产期的时间等，多注意休息。