Q左右手都长出了一些小疙瘩还有点疼什么原因

您的描述考虑如痒可是皮疹，考虑毛囊炎可能，是潮湿，摩擦刺激，免疫力下降，细菌感染毛囊形成炎症，如不痒，建议您到医院皮肤科看看，明确病因，对症治疗。比如吃了上火的东西，感染了，和碰到什么过敏的东西都会引起，在医生指导下治疗观察。另在生活饮食方面需注意饮食作息规律，情绪稳定，多运动，保持免疫平衡。同时建议您饮食以清淡为主，多食蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣刺激的食物，忌海鲜及忌酒。另外自己需注意一下卫生清洁。