孕妇可以喝绿豆汤吗？

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Q孕妇可以喝绿豆汤吗？ 女 2019-07-01

描述：

我的老婆怀孕了，听说孕期很多食物都不能乱吃，会影响孩子的发育，我想问一下孕妇可以喝绿豆汤吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

绿豆汤是许多人在夏天选择的一种消暑食品，一直受到大众的欢迎。绿豆汤是一种相对较冷的食物。绿豆汤能够起到帮助消化，通肠，清热解毒的作用，孕妇在怀孕的期间，为了能够让胎儿健康的发育，孕妇要保证营养的摄入量均衡丰富，多样化。能不能喝绿豆汤这由每个孕妇的体质而决定，如果是体寒怕冷的人，是不建议服用的。孕妇最好不要空腹喝绿豆汤，以防胃受损。孕期适量饮用绿豆汤对孕妇和胎儿都有好处。要保证营养均衡多样化，养成良好的饮食习惯。