Q魔芋丝可以减肥吗
2020-08-14
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魔芋丝可以减肥吗
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃魔芋丝是可以减肥的，因为魔芋丝不仅热量很低，而且饱腹感强，可以有效地避免减肥的人出现进食过多的情况，所以可以在一定的程度上达到减肥的效果。不过建议减肥的人应该要避免长时间只吃一种食物，不然就有可能会导致身体出现营养不良的情况，对于身体健康是会有一定的危害的，而且在减肥后期的时候还容易出现反弹现象。
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