减肥能吃车厘子吗

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Q减肥能吃车厘子吗 2020-04-25

描述：

减肥能吃车厘子吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥期间是可以吃车厘子的，但是建议不要吃得太多，也会影响减肥的效果，建议减肥期间可以多吃一些比较容易消化吸收以及低糖的食物，而且一定要积极的控制食量，每餐吃6~7分饱就可以了。另外在积极控制饮食的同时建议平时可以多做一些积极的体育锻炼，促进身体的代谢，减肥是一个长期的过程，一定要有足够的耐心和毅力。