Q动脉硬化能吃点椰子糖吗

最好不要吃椰子糖，偶尔吃一个也可以。动脉粥样硬化患者易于食用高蛋白、富含维生素和微量元素的食物，避免高脂肪、油腻、辛辣和刺激性的东西。例如，鸡肉、鸡蛋和火腿尽量少吃，多吃松子、栗子和胡萝卜。宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。