Q裙边舌吃什么调理 2020-08-03
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裙边舌吃什么调理

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

裙边舌如果想调理可以通过具有健脾祛湿、利水消肿、清热排毒功效的食物,比如说薏米、红豆、山药、白扁豆、玉米须等,合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一,多吃新鲜的水果和蔬菜以及粗粮。裙边舌可能是因为身体里面营养不良、吃饭的时候挑食、偏食、体内热象重或者是湿气重等原因导致,平时应该多参加体育运动,还要多注意休息。

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