Q减肥能吃土豆丝卷饼吗 2020-05-21
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减肥能吃土豆丝卷饼吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥可以吃土豆丝卷饼。土豆丝卷饼主要是碳水化合物,减肥可以吃这个,但是要严格控制好量,不能吃太多,土豆丝卷饼的热量不是太多,但是吃多了以后热量就多,会消耗不了转化成为脂肪的。吃土豆丝卷饼最好加点别的蔬菜一起吃,热量比较少,这样不会出现摄入热量过多,能够帮助减肥。减肥要长期坚持,平时尽量多吃蔬菜,少吃主食,减肥效果好。

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