Q尖叫减肥的人可以喝吗
2020-05-23
描述：
尖叫减肥的人可以喝吗
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
减肥的人不可以喝尖叫。尖叫属于一种能量原料，它的热量非常的高，还含有一定的糖分，如果喝的太多会导致体内脂肪的堆积，从而不利于减肥。减肥期间的饮食应该要低热量低脂肪，尽量的多吃一些新鲜的水果蔬菜，远离碳酸饮料，可以多喝一些水来帮助减肥。减肥期间还应该要适量的增加体育锻炼，通过运动来增加体内能量的消耗。
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