Q剖腹产鲫鱼汤怎么做？

剖腹产后，由于出生后气血的消耗和手术的打击，身体相对虚弱，这可能导致奶量减少，鲫鱼蛋白质含量丰富以及催乳效果。把鲫鱼去鳞、去鳃和内脏后洗净，并在鱼的脊背两侧横着切上几刀花刀。。待油烧到油温6、7成热时，把鱼肉放入锅中，煎至两面略黄取出。 炒锅里放水烧开，将煎好的鱼连同姜丝、葱一起放入锅内，煮沸后用小火慢炖。待汤汁变浓，颜色变白时加入适量食盐和胡椒粉调味后装盘，即可使用。建议:产后牛奶量少，多喝富含蛋白质的汤，不要吃辛辣的食物。