生完孩子之后总是感觉腰部酸痛,尤其是站太长时间后症状就更严重,医院检查说是子宫脱垂,子宫脱垂注意事项有哪些?
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子宫脱垂的患者平时要适当的进行运动,增加盆底肌肉的弹性,而且在恢复期间避免进行重体力劳动,以免使症状加重。对于子宫脱垂严重的患者,应及时进行手术,而且手术后要定期复查,以免出现并发症。
发生子宫脱垂后,饮食上要增加营养,可以多吃一些含有维生素和膳食纤维较多的蔬菜水果,保持大便通畅。另外,避免进行高强度运动,以免使腹压增加。
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