Q孕妇每天可以食用多少芒果?

32岁 2019-07-23
描述:

在怀孕的时候,朋友买了许多的芒果给我,所以在这里我想问一下,孕妇每天可以食用多少芒果?

A
杨尧华 妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕的时候能够适量的吃一点芒果,但是尽量不要吃太多。因为食用太多对婴儿会有一定的影响。在怀孕的时候基本上每天能够食用1-2个左右的芒果就行了,以此来补充维生素c以及多其它许多的微量元素,在我们日常生活中,无论那一样水果都不能食用过多,因为食用太多很有可能导致过敏性等情况的发生。在此建议宝妈们,在怀孕的时候适量的食用一些蔬菜以及水果来补充维生素,还要注意平时的饮食卫生,尽量多食用一些高蛋白的食物以此给宝宝提供营养。