Q中药榛子的功效与作用 2020-05-21
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中药榛子的功效与作用

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

中药榛子的功效与作用是清肝明目、补脾胃、益气力,可以炒着吃,也可以煲汤煮粥,味道都是比较好的,里面的胡萝卜素、脂肪、蛋白质、维生素含量都比较丰富,营养价值比较高,能够增加身体所需要的营养。日常生活中不可以一次性吃的太多,可能会出现消化不良、腹部疼痛,可以适量的吃一些,增强身体免疫功能,多到户外参加体育运动来增强身体体质。

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