最近经常身体不好,身体很乏累,想养养生但是来月经了,月经前一天能不能拔罐?
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月经前一天是可以拔罐的,拔罐有活血化瘀的功效,拔罐会导致月经异常。拔罐可以去除寒气,缓解疲劳等好处,但是来月经不可以拔罐,建议月经期间避免拔罐。注意休息和保暖,饮食规律,保持心情通畅,可以泡个澡或者按摩来缓解疲劳。可以促进身体的血液循环,可以帮助经血更加通畅的排出,也可以增强身体的免疫力,提高抗病能力。而经期时候,身体会稍微虚弱一些,拔罐对身体有好处。不过要注意的是,如果平时月经量偏多的话,就不要在月经期前一天拔罐了,以免使月经更多或引起月经不调。
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