Q面包糠减肥可以吃吗 2020-05-16
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面包糠减肥可以吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

面包糠减肥是不可以吃的。面包糠是属于一种食品添加剂,更是一种高热量的东西,而且它经常会用来炸鸡腿、炸面包、炸鱼等用途,目的可以达到酥脆的现象,同时也是油炸食品的其中组成成分,对于减肥的人来说是不利的。所以建议减肥的过程中尽可能的要注意合理的饮食习惯,远离油炸油腻的食物,做到低盐低脂肪饮食是比较好的。

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