Q减肥能吃绝味鸭脖吗 2020-05-25
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减肥能吃绝味鸭脖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥过程当中是不可以吃绝味鸭脖的,在减肥过程当中的饮食要清淡,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,也不要吃热量太高的食物,科学合理的减肥,需要控制饮食,加上适当的体育锻炼,而控制饮食方面一定要注意营养搭配,营养均衡,以免由于过度的节食导致身体虚脱。绝味鸭脖的烹饪方法含有很多调味品以及添加剂,所以在减肥过程当中最好不要使用。

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