肺间质纤维化预防
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肺间质纤维化是弥漫性间质性肺疾病的简称,由多种原因引起的肺泡壁炎症,
明确的病因有吸人无机粉尘和有机粉尘,所以在平常生活中预防显得尤为重要:1.远离外源性过敏原,避免接触病因明确的异物,比如:一些花草(尤其对花粉过敏者)、用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充的被褥、枕头,鸟类、动物(宠物或实验饲养者),木材(红杉尘、软木加工),蔗糖加工,蘑菇养殖,奶酪,酿酒加工,发霉稻草暴露,水源(热水管道、空调,湿化器,桑拿等)。
2.要保证有足够的休息,还要注意保暖,避免受寒,预防各种感染。注意气候变化,特别是冬春季节,气温变化剧烈,及时增减衣物,避免受寒后加重病情。
3.注意饮食营养。肺间质纤维化患者常伴有营养不良,耗损较多的热能和蛋白质。其饮食原则是高热量高蛋白高维生素。除普通谷米、面食外,增加牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质的摄入。另外,维生素B和维生素C可提高机体代谢能力,增进食欲,维生素A和维生素E可改善肺部防御功能,这些维生素在新鲜蔬菜水果中含量丰富。
4、可以适量服用人参、川贝粉、红花、冬虫夏草等,或每日食用核桃仁2-3个。增强体质,增加身体抵抗力,以抵御感染。
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