Q吃了冬虫夏草会发胖吗
2020-07-25
描述：
吃了冬虫夏草会发胖吗
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
吃了冬虫夏草是不会发胖的，因为冬虫夏草的热量比较低，同时它的营养价值非常高，可以提高人体的免疫能力，是一种非常好的补品，所以可以放心的吃冬虫夏草，但是也不要吃太多，吃太多可能会给身体带来不利的影响。随着年纪的增大，人体的新陈代谢能力逐渐降低，如果想要不发胖，一定要多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，同时可以适当的做一些运动。
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