产后可以吃面包吗

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Q产后可以吃面包吗 女 2019-01-30

描述：

刚产下宝宝，心里非常高兴，现在在家坐月子，特别的想吃面包，产后可以吃面包吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间建议要多吃新鲜青菜水果的，尽量不要吃防腐剂太多的食物，面包巧克力尽量少吃一点，可以喝点牛奶的。多吃流动性食物，多吃面条多喝稀饭，多喝排骨萝卜汤，鸽子汤，老鸭汤等，一定要多增强营养。饮食尽可能营养均衡摄入，不要偏于哪些种类。正常分娩产褥期42天，一个月内会有恶露陆续排出。减少寒凉风等寒性重的接触，尽可能不要生气，尤其是闷气，会造成月子病的发生。3-四个月的时候可以吃些调理身体的中药。对身体产后恢复很重要。