Q来大姨妈能喝大麦若叶青汁吗

经期属于一般生理期，饮食习惯需要调整，一般来说，在月经期间要注意加强营养，只要不要吃过敏的食物，不要吃生冷的食物就可以，不吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而青汁类似蔬菜水果汁，营养比较丰富，用温水冲服，对经期没有影响。在月经期间只要不是冰冷的，其他食物一般没有什么饮食禁忌。在月经期间还要注意多休息，避免过度劳累熬夜以及精神压力过大，保持良好的生活习惯。如果在经期出现身体不适，一定要及时去医院检查。