吃黑芝麻能治疗脱发吗

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Q吃黑芝麻能治疗脱发吗 男 2019-02-02

描述：

我这段时间压力有点大，后来发现自己的头发掉的特别的严重，朋友说可以吃黑芝麻能治疗脱发，请问吃黑芝麻能治疗脱发吗？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

引起脱发的原因可能与精神过度紧张、遗传因素、自身免疫或内分泌功能紊乱有关。黑芝麻具有补肾作用的黑色食品，对头发生长具有一定的作用。平时注意休息和饮食，也可以吃黑芝麻，可以外用鲜生姜的涂抹脱发处。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。黑芝麻具有补肝肾、填精补髓、乌发养发的功效。现代医学研究发现，黑芝麻能够提升络氨酸酶的表达，从而提高黑色素的含量，起到养发乌发的作用。但是黑芝麻也不可过量食用，反而会引起头发油腻、毛囊枯萎，从而加重脱发。