最近我便秘特别严重，吃了药也没效果，听别人说生姜挺好。想问生姜贴肚脐治便秘吗？
是可以的，有一定的效果。生姜是属于一味中草药，有润肠的效果，所以对于治疗便秘是有用的。但是不能把这种方法作为彻底的治疗方法，还需要在平时改变不良的饮食习惯，在饮食中多添加一些粗纤维的绿色蔬菜，可以促进肠道的蠕动，帮助身体中宿便的排出。除此之外，坚持每天喝2000毫升的水，对于防止便秘也有一定的好处。
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