我总是觉得胃胀,饭后更明显,不能像其他人一样吃冷饮,喝冰水,这让我非常痛苦,有人建议我吃些芡实,芡实的作用是什么?
芡实可以帮助补脾止泻,固肾生精,袪湿。出现梦遗滑精,早泄,小便浑浊,大便泄泻,遗尿尿频,慢性肠炎的人有一定的缓解治疗作用。它含有丰富的人体所需要的营养物质,能够提供热量,增加人体的免疫力,调节内分泌功能。可增加肠道的吸收,可以促进排便,帮助调节血糖和血脂水平,还有助于减肥。