Q减肥可以吃自热米饭吗
2020-05-22
描述：
减肥可以吃自热米饭吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥可以吃自热米饭，这个米饭是一种利用加热剂来加热煮熟的米饭，不可以长时间的使用，长时间的食用有可能会导致消化功能紊乱，在减肥的时候饮食方面要以多样化为主，一日三餐要定时定量吃，米饭内有可能会添加一些防腐剂或者是调味剂，对身体的健康是有一定的影响的。在减肥的时候要多吃一些新鲜的蔬菜或者含维生素的水果。
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