Q三七花在一天中什么时间喝最好 2020-05-19
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三七花在一天中什么时间喝最好

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

三七花在一天中早晚喝最好,每天早晨早起的时候喝一次,晚上睡前一小时左右再喝一次,这是人体吸收最好的两个时段,对三七花功效吸收的最彻底。三七花跟不同的食材搭配喝有不同的养生功效,在准备喝之前,建议去专业的中医养生堂咨询一下怎么喝,跟什么搭配喝。爱美的女士也可以饮用三七花水,可以达到美容养颜的效果,还可以减肥瘦身。

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